Lehrerburn-out: Mehr als nur Müdigkeit
Klinischer Burn-out unterscheidet sich von gewöhnlicher Müdigkeit. Es ist wichtig, die Symptome frühzeitig zu erkennen.
Anzeichen von Burn-out
Anhaltende Erschöpfung, emotionale Distanzierung von der Arbeit, reduziertes Wirksamkeitsgefühl und körperliche Beschwerden sind typische Zeichen.
Was Schulleitung tun kann
Regelmäßige Gespräche mit dem Team, flexible Arbeitszeitgestaltung, Fortbildungen zu Wohlbefinden und Resilienz sowie professionelle Unterstützungsangebote.
Prävention ist Schlüssel
Investitionen in Lehrerwohlbefinden zahlen sich aus — weniger Fehlzeiten, höhere Unterrichtsqualität und bessere Schülerleistungen.